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3，云南中风后遗症怎么恢复、康复***很简单，在家即可做。这种是错误的想法，云南中风后遗症怎么恢复，康复训练应该根据每位患者的具体情况具体分析，制定有针对性的***方案，一步步训练，才能让患者早日重获健康。4、康复训练强度越大，恢复越快。脑卒中后的康复训练应该有步骤、有计划的进行。早期康复***的重点应放在减少并发症上。一般来说，云南中风后遗症怎么恢复，半身瘫痪的病人进行康复时，应优先考虑下肢（下肢决定了活动的范围）。在中风半年后，康复重点则应该放在日常生活能力训练上，以使患者尽可能适应新的生活。在练习过程中，上肢不练屈下肢不练伸；云南中风后遗症怎么恢复

下肢不练伸下肢不练伸也是同样的道理，腿部的伸直肌肉比弯曲肌肉发达，所以腿部要经常联系屈膝，勾脚，双腿屈膝抬臀，健腿放患腿上屈膝抬臀等练习，能有效的锻炼臀部肌肉，和腿部的弯曲肌肉，为下一步的站立打好基础（如果没有练习腿部的弯曲和臀肌肉，腿就像一根骨头包着一层软肉，又怎么能站好呢？）跨步出现的肌肉块是因为每天站立用的都是大腿外侧的伸直肌，所以越来越硬，在没有及时的肌肉放松，就成了硬块。云南拢玥健康管理有限公司。云南中风后遗症怎么运动复健锻炼运动量开始要小，病后数周再开始功能训练。

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑**损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60％～70％。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国***位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。

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1、脑卒中偏瘫没必要做康复***。很多家属对康复认识不足，导致很多中风后的患者没有做过康复***。康复***不是要恢复患者肢体功能，还减轻中风后患者所受打击的精神压力和认知障碍。2、患者康复***久不进行。不少中风患者及其家属认为：康复***要等待病人从神经科出院之后才开始进行。以至于患者拖到病后一个月，甚至三个月后才能进行康复***。其实，正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，不要因为这种观点而错过了比较好的康复时机。恢复中期阶段此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动，但仍没有力量来完成主动运动；云南中风后遗症的恢复锻炼

脑中风是中老年人的常见病，原因很多，一般跟饮食和生活习惯不良有关；云南中风后遗症怎么恢复

肘关节屈伸运动患者患侧上肢自然位，护理人员一手扶住患侧肘关节，另一手握住患侧腕关节，被动屈曲患肘关节至比较大屈曲位，然后还原（图4），但应注意，在肘关节屈伸运动前，须先检查肱二头肌、肱三头肌有否痉挛，若存在痉挛，则要先轻轻按摩局部，肌肉放松后再做上述运动。前臂的旋前、旋后运动患者患侧肘关节屈曲90°、肘关节屈曲90°，护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定，另一手握住患侧腕关节，使患侧前臂被动旋前旋后。该动作可防止中风患者前臂旋后受限的旋前位挛缩。腕关节的屈伸运动和侧偏运动患者患侧肘关节屈曲90°，护理人员一手固定于前臂近腕关节处，另一手扶握掌指关节处，被动屈曲、伸展活动患侧腕关节和被动尺侧偏和桡侧偏活动患侧腕关节。云南中风后遗症怎么恢复

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